Q长期抽烟的人怎么清肺
2022-05-16
描述：
长期抽烟的人怎么清肺
A
- 郭兮恒 呼吸内科 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
长期抽烟的人清肺可以做一些有氧运动，另外也可以通过食疗的方法进行改善。
1.有氧运动：长时间抽烟通常会对肺功能造成影响，因此可以到户外呼吸一些新鲜的空气，同时也可以做一些有氧运动，比如慢跑，能够起到增强心肺功能的作用。
2.食疗：长期抽烟的人可以适当的吃一些柚子以及雪梨等食物，这些水果中含有丰富的维生素，而且还有清心润肺以及清肠的效果，有利于身体的健康。
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