Q脸上长粉刺忌吃什么？

女 22岁 2019-04-10

描述：

我脸上长了很多的粉刺，总是好不了，医生说平时让我注意一下饮食，脸上长粉刺不能吃什么？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上的粉刺不能吃太辣或太油腻的东西。脸上长粉刺通常是因为内分泌失调所导致的。尽可能是的选择新鲜的水果或者是蔬菜来促进毒素的消除。如果吃太油腻的食物，也许会导致面部脂肪堆积，加剧痘痘和粉刺的现象。不能吃含糖高的食物。人吃了高糖食品后，体内新陈代谢就变得比较旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，就会在脸上长出粉刺或者是痘痘。可以选择涂一些消炎杀菌软膏。平时不应该用手抓伤避免造成交叉感染。