Q妊娠糖尿病可以喝粥吗？

女 27岁 2019-07-24

描述：

前几天做产检时检查出我血糖偏高，确诊为妊娠期糖尿病，想问一下妊娠期糖尿病可以喝粥吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

造成妊娠糖尿病的原因有在怀孕前就患有糖尿病、或者是怀孕后由遗传和环境因素相互作用而引起的。临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。一般我们认为，你的这种情况是可以喝粥的，但尽量少喝，一定要记得减少糖跟淀粉的摄入。还要严格控制体重的增长，因为粥经消化后可转化成糖，有可能让血糖暂时性升高。平时饮食要清淡，可以少食多餐，尽量多吃一些粗粮，避免糖分的过多摄入，多运动，避免精神过度紧张。