Q怀孕前准备工作有哪些

女 27岁 2019-04-27

描述：

要怀孕的话男女双方各应该做哪些准备工作？什么是孕前准备?要进行怀孕前咨询吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。怀孕前本着优生优育的原则，备孕期间的男女双方应该去当地医院做一下孕前检查。慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。可以选择中医调理。备孕期间的夫妻在前三个月都应该补充叶酸片，减少孩子出现畸形的概率。备孕期间的男女双方都要有良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，每天做适当的运动增强体质。