Q产后皮肤干燥应该怎么办

女 27岁 2019-03-04

描述：

医生你好，我今年27岁，我的宝宝已经出生1个月了，最近我发觉我的皮肤很干燥，不知道是不是因为喂母乳的关系？请问，产后皮肤干燥怎么办？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

产后皮肤干燥主要是由于气候干燥、体内水分不足、哺乳失水过多、激素变化等因素导致的。产后皮肤干燥的话，建议患者一定要多喝温水，同时多吃富含维生素C和E的食物。比如卷心菜、番茄、柠檬、猕猴桃、橙子、柚子、草莓、葡萄等以及新鲜的瘦肉、蛋、奶制品等，来改善皮肤质量。建议患者少吃辛辣刺激的食物，导致皮肤间接受到刺激。建议平时要做好皮肤护理，外出时要用温和的防晒护肤品，做好物理防晒，比如戴帽子打遮阳伞等，以此来保护皮肤，防止色斑加深。