Q夏天出汗特别多是怎么回事

男 43岁 2019-02-10

描述：

一到夏天特别容易出汗，有时候吃个饭没一会全身就被汗液浸湿了，劳动一下像是掉到水里一样，但是身体没有不适症状，每年的体检都是正常的，这是怎么回事？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

身体出汗过多有必要进行中医调理，这对身体机能的正常散热是有帮助的。日常需要多注意饮食同时也要做好卫生清洁工作。尽量吃一些口味清淡的食物，可以吃点苦瓜、黄瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，或者直接熬点绿豆汤喝，这些都是凉性食品，具有清热解毒的功效。夏天的天气比较干燥，平日里最好不要吃辛辣和带有刺激性的食物，做饭的时候也不要放刺激性强的调味品，避免上火，同时也要禁酒，养成良好的饮食卫生习惯。多注意休息，保持充足的睡眠避免熬夜。