我最近工作压力比较大,和女朋友在一起时总是容易早泄,精神紧张造成的早泄怎么办?

精神紧张造成的早泄属于是心理因素导致,平时需要保持一个良好的心态,避免精神紧张压力太大,进行性生活的时候可以听一些舒缓的音乐,能够帮助身体放松,要做一些其他事情来转移注意力,白天可以适当的休息一下,减轻疲劳。
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