Q消化不良时运动能好吗
女 23岁 2021-01-10
描述：
我这两天出现了消化不良的现象，朋友告诉我多做一些运动能够改善，消化不良时运动能好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
消化不良如果是胃动力不足的原因，做一些运动一般是可以好的。运动能够起到促进胃动力的作用，有助于改善消化不良和胃动力不足的现象。如果是胃肠道菌群紊乱的原因，也可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理。
消化不良多数是由于吃了过多肉食引起的，也可能是胃动力不足的原因，还可能是胃肠道菌群紊乱的原因。平时要做到饮食清淡。
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