Q绝经后如何补雌激素呢?

53岁 2019-05-29
描述:

最近停经了,体力和视力好像受到了影响,医生说是雌激素缺乏,如何补雌激素呢?

A
郑重 精神心理科 主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

女性在更年期可以适量补充雌激素,平时可以多吃些豆制品。豆制品中含有天然的大豆异黄酮,是天然的雌激素,具有补充天然雌激素的作用。可以坚持每天早晚各一杯热豆浆,同时加一下其他豆类或者是红枣,可以补充雌激素,还有补血的作用。女性停经之后是一个关键时期,这个时期非常容易引起更年期,变得脾气暴躁,容易发脾气,这大多是因为雌激素减少引起的,经过补充雌激素,就可以减轻相应的症状。此外,有事没事就去做一些运动,保持身体健康,有对身体非常有帮助。

相关问答