Q请问葡萄干能通便吗

女 31岁 2019-03-24

描述：

在平时排便还是比较正常的，今天有些便秘的症状，今天吃了一些葡萄干，想知道葡萄干能通便吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，葡萄干对便秘作用不大。所以你应该最好吃点儿润肠丸麻仁丸或者用点儿开塞露通通便，您也可以在饮食上多吃一些苹果柚子香蕉之类，并且这些都有下火的作用，也可以促排便的作用，平时要适量的运动来减少身体里面的热量，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以喝一些蜂蜜水。并且可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿润肠通便的中药喝喝调理一下。这种情况在日常生活中注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。