Q怎么做能够预防眼部皱纹？

女 38岁 2019-08-20

描述：

经常失眠，脸上起了很多皱纹，都不敢出门，很苦恼，如何预防眼部皱纹？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

首先，必须戒除日常的不良行为习惯，看电视玩手机距离屏幕不要太近，晚上不要经常熬夜，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；脸上出现皮肤病，及早到医院进行检查，早早治疗。化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。其次，为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。为减少皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。经常喝水，多做脸部按摩，对皱纹预防很有用。