Q三七与绞股蓝可以一起吃吗

2020-07-22

描述：

三七与绞股蓝可以一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

三七与绞股蓝可以一起吃。两者都是中药材，具有各自独特的保健功效，适量搭配使用可以相辅相成，增强整体的健康效果。

三七以其活血化瘀、止血和消肿的功效而闻名，常用于改善血液循环和促进伤口愈合。而绞股蓝则被誉为植物人参，具有清热解毒、降血糖和增强免疫力的作用。两者结合后，可以在促进血液循环的同时，帮助身体排毒，增强免疫力，适合一些需要调理身体的群体。使用时应注意根据个人的体质和健康状况进行调配，避免过量或不当使用。

在食用三七与绞股蓝时，建议咨询专业的中医师或营养师，以确保搭配的合理性，特别是对于孕妇、哺乳期女性以及有特殊疾病的人群。三七和绞股蓝的质量也很重要，选择正规渠道购买，以确保药材的纯度和安全性。合理搭配和适量使用可以发挥更好的保健效果，但切忌盲目跟风或自行调配。