Q不吃药怎么治疗感冒

女 28岁 2020-04-01

描述：

我感冒了，可是不想吃药。请问不吃药如何治疗感冒？

医生回答：

一般来说，感冒时不吃药能在3-7天内自行康复。如果不想使用药物，平时可以多吃富含维生素C的食物，多喝水。同时要注意休息，保证睡眠充足。吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，避免烟草和酒精。也要注意加强锻炼，增强身体抗病能力。