Q孕妇吃什么菜开胃

女 24岁 2020-04-24

描述：

我最近没胃口，什么都吃不下，去医院检查是怀孕了，孕妇吃什么菜开胃？

医生回答：

孕妇可以根据自己口味，选择自己想吃的食物，尽量清淡为主。比如可以做番茄炒豆腐、芦笋瘦肉汤、香菇鸡肉猪肚粥等食物，营养丰富，而且比较开胃，尽量避免吃含油脂比较多的食物，在饮食方面需要少食多餐，均衡饮食，多吃一些新鲜蔬菜，适当吃一些水果。