Q喝水少尿黄正常吗？

男 23岁 2019-01-16

描述：

一天没怎么喝水，上厕所也比较少，小便的时候的尿液很黄，听说是喝水少的原因，想问一下喝水少尿黄正常吗？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

常人的尿液都是呈淡黄色的，天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水有关，一般不会导致身体不适的症状,不要过于担心和焦虑,平时多喝水对健康也是非常好的,由于喝水比较少,也可能会导致体内液体出现尿胆原浓度升高的情况,会导致患者出现尿液发黄的现象。尿液里的黄色主要是因为人体每天排出的尿色素的量是恒定的，而每天一个人饮水量的多少会对尿液里边的尿色素起到浓缩和稀释的作用，一个人饮水量比较多，尿液被稀释，颜色就会变淡，如果饮水量比较少，尿液浓缩，尿里边的尿色素的含量高，尿液就会变黄。