Q少吃多餐对胃溃疡有好处吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

少吃多餐对胃溃疡确实有一定的好处。通过将每日的饮食分成多次小餐，可以减轻胃部的负担，降低胃酸的分泌，从而有助于缓解胃溃疡的症状。

胃溃疡患者在饮食上应尽量避免过量进食，因为一次性摄入大量食物会刺激胃壁，增加胃酸的分泌，可能导致疼痛和不适。少吃多餐的方式可以帮助患者保持稳定的血糖水平，避免因饥饿引起的胃酸分泌过多。选择易消化的食物，如粥、蒸菜等，可以减少对胃的刺激，促进愈合。同时，保持规律的饮食习惯，有助于胃肠道的健康，减少胃肠道的不适感。

患者在实施少吃多餐的饮食方式时，也需注意食物的选择和搭配，避免辛辣、油腻及刺激性食物，以免加重病情。保持良好的生活习惯，避免压力和焦虑，定期就医检查，都是促进胃溃疡恢复的重要因素。在饮食调整的同时，建议咨询专业医生或营养师，以获取个性化的建议。