Q孩子梦魇属不属于睡眠障碍

男 6岁 2019-02-20

描述：

家里的的孩子6岁了，最近孩子睡眠出现了问题，时常恶梦有梦魇的状况，醒来时会出现一身汗想请问一下怎么改善何提高孩子的睡眠质量？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

梦魇俗称鬼压床，是由于呼吸系统受到压迫，在睡觉的时候产生呼吸困难，而不能自觉醒来的症状，往往体质虚弱或者有心脏疾病的人，会有这样的体验，孩子很可能是由于体质虚弱造成的，和平时的学习紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑的药物治疗，养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。或是维生素调理因此一定平时要让孩子多锻炼多接受一些轻微的体力活动，只有体质强壮了，这些症状才能够彻底杜绝的。