Q70岁的老人多久一次大便正常

女 23岁 2019-06-12

描述：

在家里待了几天发现奶奶好几天才解一次大便，请问70岁的老人多久解一次大便正常？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，七十岁老人三天解一次大便算正常，但是一天解三次也算正常，如果四天以上一次大便叫便秘，一天四次以上叫腹泻。这个情况与生活中的饮食是有一定关系的，平是多注意老人的饮食，建议在平时饮食中多吃粗纤维的食物，如韭菜、芹菜、地瓜、香蕉，蜂蜜水等，粗纤维食物有助于肠蠕动，促进排泄。不要吃辛辣油腻刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多饮水。平时多注意老人的心态，不要让老人存在压力。另外也要带老人多去进行户外运动。