Q宝宝吃辅食便秘怎么办

女 6岁 2019-06-15

描述：

我家宝宝刚满六个月，最近我给宝宝添加辅食以后发现宝宝有点便秘，这该怎么办？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，如果宝宝拉不出来，给你的宝宝喝多点的水，可以帮助宝宝滋润肠道，从而帮助宝宝更好地消化辅食，改善便秘问题，可以在宝宝每次进食前先喂宝宝喝一点水，建议在添加辅助食品的同时多加水果和蔬菜汁以防止便秘，同时顺时针按摩腹部以促进排便，不要一次添加太多的补充食物，但要逐渐增加数量，添加补充食物后，多给宝宝吃粗粮，含纤维素高的食物，妈妈的饮食也要注意，不要吃太过辛辣的食物，最好改吃清淡些的食物，辅食可以添加果泥、菜泥、碎菜等富含纤维素的食品。