Q痔疮手术后可以进行运动吗

女 27岁 2019-02-26

描述：

您好医生，我最近刚刚做了痔疮手术，但是这几天我们同事有一个聚会，需要去登山，我也很想参加，请问痔疮手术后可以进行运动吗？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

痔疮手术后，患者在恢复期内应谨慎进行运动。一般来说，术后初期需要避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和加重不适感。

在手术后的前几周，建议以轻度活动为主，比如散步，有助于促进血液循环和防止便秘。随着恢复的进展，可以逐渐增加运动强度，但仍需避免高强度的力量训练和长时间的坐姿或站姿活动。适度的锻炼不仅有助于身体恢复，还能改善整体健康状况，增强免疫力。重要的是，患者应根据自身的恢复情况，听从医生的建议，合理安排运动时间和强度。

在进行运动时，患者需注意保持良好的个人卫生，避免过度疲劳和剧烈的腹部用力，以免引发出血或其他并发症。保持充足的水分摄入和均衡的饮食，有助于促进肠道健康，减少便秘的发生。在恢复过程中，若出现异常疼痛、出血或其他不适症状，应及时就医，确保身体的安全和健康。合理安排运动，循序渐进，才能更好地促进术后恢复。