
产后突然头晕可能与体位性低血压、贫血、脱水或血糖波动有关。分娩后身体处于恢复期,激素变化和失血容易导致血液循环不稳定,尤其在久坐或久卧后起身时,大脑短暂供血不足引发头晕。
产后头晕常见于贫血铁或维生素B12缺乏或血容量未完全恢复,尤其是剖宫产或产后出血的产妇。哺乳期水分需求增加,若饮水不足可能引发脱水性头晕。产后激素水平骤降如雌激素可能影响血管张力,或低血糖尤其糖尿病产妇也会导致类似症状。
出现头晕时应立即坐下或侧卧防跌倒,避免突然起身。监测血压、血糖,保证水分和营养摄入,如头晕频繁或伴头痛、视物模糊、心悸,需排除子痫前期或心脏问题,及时就医。哺乳期用药需遵医嘱,避免自行服用补血药物或保健品。
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