Q防止脱发应该吃什么？

男 24岁 2019-04-13

描述：

最近不知道什么原因，脱发现象很严重，头发一把一把的掉，请问防止脱发应该吃什么?

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

导致脱发的原因有很多种，患者应该先知道是什么原因引起的脱发，才能对症下药。引起脱发的原因存在有脂溢性皮炎，个人在生活中生活压力、工作压力过大，家庭遗传和头发生长所需营养供应不充足等，对于这个引起原因患者无法自行判断，需到正规医院进行诊断，检查出具体原因才能根据病情进行相关治疗。除了药物上的治疗，建议在生活中能够保持健康的生活习惯，不进行长期熬夜，保持充足睡眠，要注意身体保暖，营养补充均衡，禁止吃辛辣油腻的食物，多吃高蛋白及富含维生素的食物。