Q糖尿病人可以吃枸杞子吗？

女 35岁 2019-03-29

描述：

我患糖尿病两年了，这两年有通过吃药和饮食调理来控制病情，总体上恢复得不错。之前妹妹给我带来了宁夏特产枸杞子，看着那一颗颗红红特别想吃，可不清楚糖尿病人能吃枸杞子吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

您好，糖尿病病人是可以吃枸杞的。枸杞是属于一种水果，含有丰富的维生素A，糖分不高，不会影响血糖，而且对糖尿病有治疗效果，同时有降低血脂和治疗高血压的效果。糖尿病患者的饮食应控制总热量，少量多餐，吃富含高纤维食物，饮食要清淡。吃饭活动，休息睡眠等，都要有规律，做到合理安排，定时定量。枸杞也可以具有清除自由基，提高免疫力作用。糖尿病的病人主要是控制血糖的来源，促进血糖的代谢和转化利用，也可以促进血糖的排泄，而达到治疗的效果，主要是预防出现并发症。