男人硬不起来吃什么

男人硬不起来可以吃温肾壮阳的食物和治疗阳痿的药物治疗。
建议在饮食上要多吃温肾壮阳的食物,如韭菜、生蚝、羊肉等,还要注意均衡饮食,补充身体所需营养物质。除饮食外,还可以去医院检查,并在医生指导下服用治疗阳痿的药物,如西地那非片、他达拉非片等。
在平时还要注意早睡早起,养成良好的作息时间,避免熬夜。
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