Q平时在家不穿胸罩的危害都有哪些

2025-01-02
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

平时在家不穿胸罩一般没有明显危害。

在家不穿胸罩能让胸部处于放松状态,利于血液循环,减少胸罩对胸部的束缚和压迫,可缓解因长时间穿戴胸罩可能引起的不适感,如胸闷、肩颈酸痛等。而且乳房有自身的支撑结构,短时间不穿胸罩不会导致下垂等问题。

不过如果进行剧烈运动,还是建议穿上合适的运动胸罩,因为运动时乳房晃动幅度较大,不穿胸罩可能会对乳房悬韧带等造成损伤。日常在家不穿胸罩时,也要注意保持良好的姿势,避免含胸驼背等不良体态。

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