Q怎么去保守治疗早泄

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早泄是一种常见的男性性功能障碍，保守治疗是改善这一问题的有效方法。保守治疗通常包括心理辅导、行为疗法、药物治疗和生活方式的调整，旨在帮助男性提高自信心，延长性交时间，从而改善性生活质量。

在心理辅导方面，男性可以通过与专业心理医生或性治疗师的沟通，了解早泄的心理因素，缓解焦虑和压力。许多男性在性行为中感到紧张，导致早泄的发生，学习放松技巧和情绪管理是非常重要的。行为疗法也可以帮助改善早泄情况，例如挤压法或暂停-开始法，这些方法通过控制刺激和延长性交时间，逐渐提高男性的耐受力。药物治疗也是一种常见的保守治疗手段，医生可能会建议使用一些延时喷剂或口服药物，这些药物可以帮助提高阴茎的敏感度，延长性交时间。同时，生活方式的调整也不可忽视，保持健康的饮食、适量的锻炼和良好的作息习惯，有助于改善整体健康状况，进而提升性功能。戒烟限酒、减少咖啡因摄入、保持适当的体重等，都对改善早泄有积极的影响。

在进行保守治疗时，男性应注意几个方面。首先，治疗需要时间和耐心，不能急于求成，应该根据个人情况制定合理的治疗计划。其次，沟通是关键，伴侣的理解和支持可以减轻心理负担，增进彼此的信任与亲密感。定期与医生沟通，及时反馈治疗效果和身体反应，以便医生根据情况调整治疗方案。避免盲目尝试各种偏方或未经验证的药物，以免对身体造成不必要的伤害。早泄的保守治疗需要综合考虑心理、行为和生理等多方面因素，只有通过科学的方法和持之以恒的努力，才能有效改善这一问题，提升性生活的质量。