Q饭后金刚坐治便秘吗

2020-05-19

描述：

饭后金刚坐治便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

饭后金刚坐治便秘，饭后金刚坐可以起到帮助消化的作用，能够防止胃溃疡或者是胃酸过多的情况，对胃部不适是有一定的帮助的，但是在做金刚坐的时候要持之以恒。出现便秘的时候有可能是不良的饮食习惯引起的，也有可能是长时间久坐久站引起的，便秘会导致胃肠道出现一些不适。便秘的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝一些蜂蜜水，来促进大便排出。