Q大脑缺血怎么补哟？

男 36岁 2019-03-28

描述：

上个礼拜发脾气之后出现舌头发麻，有点恶心想吐的感觉,精神明显比以前差了许多，老是感觉大脑缺血，感觉大脑缺血怎么补哟？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感觉大脑缺血，要到正规的医院做一个针对性的检查，然后对症治疗，感觉大脑缺血的时候，会出现头痛，头晕，恶心，乏力，精神不佳，记忆力减退，食欲不振等症状，引起大脑缺血的原因有很多，主要是脑供血不足引起的，平时要注意休息,脑缺血和疾病患者应积极参加体育锻炼，如散步、慢跑、太极、气功等。然而，你不能从事太激烈的活动。同时，你不能太累太累。你必须保持你的生活规律。你必须停止酗酒。你必须严格戒烟。你必须合理安排饮食。你不能贪吃动物脂肪和高胆固醇食物。你必须多吃富含维生素的大豆制品、鱼、新鲜蔬菜和水果。