Q早孕胃胀气怎么办？

女 23岁 2019-06-10

描述：

我怀孕两个半月了，最近一周总觉得胃胀得难受，食物吃下去好像都堵在胃里了，不消化，经过检查才知道是胃胀气，请问早孕胃胀气怎么办？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

早孕出现肚子胀气的这种情况，是早孕期的正常表现。在怀孕初期，因为孕激素的产生，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，。怀孕后孕激素水平升高，导致胃肠道蠕动减慢出现胀气的感觉。早孕的反应期一过胃胀气就会好的，也可以服用香砂养胃丸。另外首先需要改变饮食习惯，少食辛辣刺激，生冷不易消化的食物，不要暴饮暴食，增加胃肠的负担，可以少食多餐，还要保证营养均衡，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜水果高纤维的食物，在饭后注意适当的进行散步。