Q有胃炎还可不可以喝茶？

男 23岁 2019-08-04

描述：

我有胃炎，平时注意的时候没什么感觉，也没什么症状，但是我爱喝茶，请问有胃炎还可不可以喝茶？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

普通茶不适合胃炎病人，因为它会损伤胃粘膜。红茶能养胃，不要喝太多。饮茶的时间也要有所讲究，不应在饭后立即喝茶，饭后半小时至一小时最好。喝茶的量也不宜过多，以400毫升左右就已足够。泡茶的用水最好是蒸馏水/山泉水，煮开以后再烧2～3分钟，静置后的开水泡茶最好，不仅可减少茶叶中维生素C的破坏，而且能保持茶叶特有的绿色和香味，最好现泡现喝。喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。