Q得了抑郁症被同事知道了怎么办

2020-05-19

描述：

得了抑郁症被同事知道了怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

得了抑郁症被他人知道后不要过多紧张和自卑，用积极乐观的面对别人，让别人知道自己在治疗过程中，在工作中让自己忙碌起来，做自己感兴趣的事情，不要怀疑大家对你不友好，多与他们进行沟通，在日常生活中，多参加人际交流和体育锻炼，社会交流有助于身心健康，每天安排一些锻炼项目，保持旺盛的精力，按时服用药物，避免漏服和多服的现象出现。