Q心慌头晕怎么缓解？

女 29岁 2019-07-14

描述：

最近工作压力很大，也经常熬夜，饮食也不规律，经常心慌还头晕，心慌头晕怎么缓解？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍。根据你出现的上述问题，还是应该到医院做个详细的身体检查，排除一些疾病，头晕可能是脑部、心脏等身体多个部位引起的原因，不能忽视。心慌头晕是心脑血管供血不足造成的贫血引起的。精神比较紧张，压力较大，压力大都可能引起植物神经紊乱。如果血压高可能引起心律失常，引发突然的心脏、脑供血不足，可能出现晕倒。注意生活饮食有规律，适当补充维生素。同时进行适当的活动锻炼，提高免疫力。