Q患有脑神经衰弱应该怎么办？

男 23岁 2020-05-07

描述：

我晚上睡眠不好，经常出现失眠多梦的情况，而且平时经常会突然的头晕，现在记忆力也下降了很多，也去医院检查过了，被确诊是神经衰弱，患有脑神经衰弱应该怎么办？

医生回答：

神经衰弱也叫植物神经紊乱，患者容易一惊一乍，对声音、光线比较敏感。平时容易兴奋，也容易疲劳。神经衰弱的治疗方法有自我调节、药物治疗、心理治疗。自我调节是多参加户外活动分散注意力，避免精神高度集中，可以适当吃一下谷维素片或者褪黑素帮助睡眠。必要时可以去做心理疏导。