Q如何预防胆结石形成？

男 27岁 2019-03-19

描述：

朋友之前在医院检查得出患有胆结石，但还没有要做手术的必要，医生说饮食要严格控制。我好友担心自己也会如此，如何预防胆结石？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胆结石与不良生活习惯、肥胖和遗传因素有关。近年来发病率逐渐上升。胆囊结石的原因非常复杂。当人们不吃早餐并且肥胖时，不规律的饮食会导致胆结石。平时补充休息应该充足，不熬夜，饮食清淡，不吃辛辣食物养成良好的作息习惯，不拖拉。要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须。要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。