Q紫薯吃多了胃难受怎么办

2020-08-19

描述：

紫薯吃多了胃难受怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

由于紫薯吃多了导致胃难受，可以通过服用一些帮助消化的药物来缓解，比如健胃消食片。吃入过多的紫薯容易导致胃部消化不良以及胃胀气，出现胃胀气除了通过药物治疗之外，还可以对腹部进行顺时间按摩，也可以帮助气体排出缓解胀气。紫薯当中含有大量的膳食纤维，肠胃功能偏弱的人吃了之后导致肠胃不舒服，近期饮食要注意吃容易消化的食物。