Q患紧张性头痛多年常常莫名其妙的紧张咋办

2020-06-25

描述：

患紧张性头痛多年常常莫名其妙的紧张咋办

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

考虑患者患有紧张性头疼疾病多年也没有被彻底的治愈，建议需要从自我的精神上进行调节，例如要从内心上进行调理，不要让心情总处于紧张的状态。而且当头部发生疼痛以后，需要通过按摩的方式来缓解疼痛的感觉。生活中要杜绝诱因，离开诱因以后考虑发病的次数可能会降低很多，例如要拒绝喝酒。尽量不要吃带有刺激性的食物，如辣椒，大蒜或者韭菜等食物。