Q顺产注意事项及技巧有哪些？

女 23岁 2019-07-18

描述：

媳妇怀孕九个月了，马上要生了，想顺产，请问顺产注意事项及技巧有哪些？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况下顺产是绝大部分女性选择的分娩方式，很多人在条件允许的情况下都会选择顺产，只是顺产也是需要注意不少问题的，在生产的过程中宝妈一定要放松心情，别害怕担心，这样可以减轻疼痛，有助于宫口打开，并且要控制好自己的情绪，不能紧张和焦虑，再生产过程中实在太疼的话要尽可能的转移注意力，不要大喊大叫，保持体力，等医生让用力的时候再用力，学会用鼻子或者嘴巴进行呼吸，平时在饮食方面也要控制一下，合理饮食，以免营养太丰富造成胎儿过大，是顺产的难度加大。