老年人腔隙性脑梗死如何预防?
第一个就是要控制好血压,对于很多腔隙性脑梗塞患者,平时饮食中摄取的食盐用量要小。最好要采用低盐低脂饮食,每天不超过6g为宜,可在烹调后再加入盐拌匀即可;
第二个原则就是中西药合理治疗腔隙性脑梗塞,一些比较具有多靶点治疗效果的,现代中成药为主,而通常这些药的副作用及抗药性较高,比较适合;
第三个原则就是适当的运动,患者应进行适当适度的体育锻炼及体力活动,但是也不要做剧烈的运动。比如说跑步,登山等这些均不可取,平常的话可以进行散步,打太极拳,这些比较舒缓的有氧运动。
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