Q如何降低转氨酶偏高的现象？

女 39岁 2019-01-19

描述：

偶有转氨酶升高，乙型肝炎系列都是阴性，现上学体检有发现有些高。想很快先降下来，如何降低转氨酶偏高的现象？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起转氨酶偏高的原因很多，其中乙肝、肝硬化、病毒性肝炎都会引起转氨酶升高，另外，过度劳累、饮食不规律、饮酒等也会导致转氨酶升高。如果目前体检的时候发现转氨酶升高的话，跟作息时间熬夜有一定的关系，也有可能是您在体检之前吃了东西引起的因素。建议，在不是尤其高的情况下，注意休息。要降低转氨酶到医院进行肝功能其他指标、B超、病毒学指标等的检测。要搭配合理，均衡营养，以清淡为主，多吃用菌类食物。多吃五谷杂粮等富含纤维的食物，同时可以减少毒性物质，减轻肝脏负担。多喝酸奶，酸奶中有优质蛋白并且含有乳酸菌。