Q地图舌怎么推拿

2020-11-16

描述：

地图舌怎么推拿

: 张雷口腔科 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

地图舌推拿可以推中脘穴或者是推拿脐周。地图舌与脾胃虚弱消化不良有关系，通过推拿可以调理，推拿可以选择揉中脘穴、揉三阴交、按摩足三里或者是摩腹。具体的操作方法，揉中脘穴，中脘穴的位置在腹部前正中线上，肚脐上四寸的位置，可以用指端或者是掌根按揉，每次揉100～300次，可以起到消食导滞，健脾和胃的作用，对调理地图舌有作用。也可以在脐周顺时针按摩，也有调理脾胃的作用。