Q感冒了能按摩吗？

男 30岁 2019-04-17

描述：

朋友前段时间患了感冒，比较担心，所以想问一下感冒了能按摩吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒大多是上呼吸道感染所导致的，感冒本身就是一种自限性的疾病，可以通过按摩的方法来恢复。感冒期间是可以按摩的，按摩的话，可以选择迎香、四白、风池、太阳、搓双手十指、脚十趾、揉脚心等穴位来进行按摩。同时可以使用清热排毒的药物进行治疗，注意休息，1周左右就可以恢复。平时注意休息，饮食以流质或者是容易消化的食物为主，多饮水，多食含维生素C、E的食物。注意眼睛和鼻子部位的清洁卫生，室内经常通风，适当增添衣物，避免受凉。