Q孕期屁股疼痛怎么回事

2025-06-13

医生回答：

孕期屁股疼痛通常是由于子宫增大压迫神经、激素变化导致韧带松弛，或骨盆压力增加引起的常见现象，尤其在孕中晚期较为多发。

随着胎儿发育，子宫扩张可能压迫坐骨神经，引发臀部、大腿后侧的放射性疼痛即坐骨神经痛。孕激素如松弛素分泌增加会使关节和韧带松弛，为分娩做准备，但同时也可能造成骨盆稳定性下降，导致骶髂关节或耻骨联合处疼痛，表现为臀部深层酸痛或活动时不适。长时间站立、姿势不良或胎儿位置压迫也可能加重症状。

日常需避免久坐久站，睡觉时用孕妇枕侧卧缓解压力，适当做温和的骨盆操或瑜伽增强肌肉支撑。疼痛剧烈或伴随下肢麻木、排尿异常时，需及时就医排除椎间盘突出或耻骨分离等严重问题。局部热敷或专业孕产按摩也可能缓解不适，但需在医生指导下进行。