Q女人脸上长斑怎么办？

女 30岁 2019-06-22

描述：

我最近脸上长了很多斑点，以前皮肤挺好的，最近不知道怎么了就长了斑，想问一下女人脸上长斑怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脸上长斑和很多因素有关，主要是与患者长时间的操劳和内分泌失调及睡眠不足过度紧张焦虑等有关系和影响，也可能是环境的影响如日晒，暴晒等，平时少化浓妆，出门时一定要注意防晒，防晒品最好是自然的，体内存在的毒素也要及时清理掉，就是说要保证大便通畅，这样才能让体内的毒素尽快的排泄的，如果有宿便，那么色斑的形成则是早晚的事情，多喝水，多吃水果，避免便秘，就不会形成宿便。要放松情绪和心态，注意休息好，保证睡眠充足，多补充水分和适当的做做皮肤护理，不要过多的使用祛斑产品。