Q左乳房外侧疼，无肿块怎么办

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

左乳房外侧疼无肿块，可能是乳腺增生、胸罩不合适等原因引起，一般可先观察、调整生活习惯等。

乳腺增生多与内分泌紊乱有关，疼痛常随月经周期变化。胸罩过紧会对乳房造成压迫，引发疼痛。平时应注意选择合适的胸罩，避免过紧。保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜，饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入。若疼痛持续不缓解或加重，可能还存在其他疾病，如乳腺炎早期等，需要及时就医，通过乳腺超声等检查明确病因，以便进行针对性治疗。

注意不要自行盲目用药，以免掩盖病情。要定期进行乳房自检，关注乳房变化。