Q查不出得了高血压的原因怎么办？

男 59岁 2019-04-05

描述：

我爸爸已经得了高血压很多年了，但是就是查不出来得高血压的具体原因，请问查不出得了高血压的原因怎么办？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

如果查不出高血压的原因，可以考虑多方面的因素和进一步的检查。高血压的成因复杂，可能与遗传、生活方式、心理压力等多种因素相关。有时，尽管经过多次检查，仍然无法确定具体的病因，这种情况被称为原发性高血压。

在面对这种情况时，首先应保持积极的心态，避免过度焦虑。可以通过改善生活方式来帮助控制血压，例如保持健康的饮食，增加锻炼，减少盐分摄入，戒烟限酒等。定期监测血压变化，记录生活习惯和情绪波动，可能有助于发现潜在的诱因。与医生保持良好的沟通，定期复查，必要时进行更深入的检查，如激素水平、肾功能等，以排除其他潜在的健康问题。

在日常生活中，注意保持良好的作息，避免过度疲劳和精神压力。心理健康同样重要，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。若有家族高血压史，定期体检尤为重要。尽管找不到明确的原因，但通过积极的生活方式和专业的医疗指导，仍然可以有效控制高血压，降低相关风险。