Q高血压可不可以吃蜂蜜

男 65岁 2019-03-07

描述：

医生您好，我是一名男性，今年65岁了，身体状况一直不好，有高血压，心脏病，而且去医院检查说我有血脂降，我想问一下医生高血压能不能吃蜂蜜呀。像我这样吃中药会不会更好一些？

医生回答：

高血压能否吃蜂蜜情况如下: 高血压的人是可以喝蜂蜜的，但是只能是适量吃，但不能长期大量的喝，因为蜂蜜中含有糖分过高，容易引起血糖的变化，对身体是不利的。所以尽量少喝点。

在饮食方面：以清淡为主，低盐低脂饮食，多吃足食纤维。少吃油腻，油炸食品。尤其是不要太咸。每日食盐量不超过10克，最好在5克以下。最好不要吃腌制食品。避免情绪激动，适当运动避免过度劳累，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜。

需要按医嘱坚持服用降压药，使血压控制在正常范围内。不可以服服停停。服服停停反而还会诱发脑出血等并发症。