Q缓解肾结石疼痛的办法是什么

2025-04-05

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

缓解肾结石疼痛的办法主要包括药物治疗、饮水增加、热敷、适当的运动以及饮食调整等。这些方法可以帮助减轻疼痛，促进结石排出，改善患者的舒适度。

在药物治疗方面，医生通常会建议使用非甾体抗炎药NSAIDs来缓解疼痛，这类药物能够有效减轻肾结石引起的剧烈疼痛。医生可能会开一些镇痛剂和抗痉挛药物，以帮助缓解尿路的痉挛和疼痛。增加水分摄入也是非常重要的，充足的水分可以帮助稀释尿液，促进结石的排出。建议每天饮水量达到2-3升，尤其是在疼痛发作时，更应增加水分摄入。热敷也是一种简单有效的缓解疼痛的方法，可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，帮助放松肌肉，减轻疼痛感。同时，适当的运动，如轻度散步，也有助于促进结石的移动和排出。饮食方面，患者应避免高草酸食物如菠菜、巧克力等和高钙食物，适量增加富含镁和钾的食物，如香蕉和坚果，有助于预防结石的形成。

在采取以上措施时，患者需要注意一些事项。首先，虽然药物能够缓解疼痛，但不应自行随意用药，最好在医生的指导下进行，以免产生副作用或掩盖病情。其次，增加水分摄入时，应选择清水或稀释的果汁，避免含糖饮料和咖啡因饮料，这些可能会加重肾脏负担。热敷时要注意温度，避免烫伤皮肤，时间也不宜过长，以免造成不适。运动方面，患者应根据自身的身体状况选择适合的活动，避免剧烈运动，以免加重疼痛。饮食调整应根据医生的建议进行，避免盲目节食或过度限制某些食物，以免影响身体的营养均衡。缓解肾结石疼痛的方法多种多样，但在实施时应结合个人情况，谨慎选择，以达到最佳的缓解效果。