Q试管婴儿移植后怎么样才能容易着床

女 29岁 2019-07-24

描述：

一直想有一个自己的孩子，但一直没有怀孕，做了2次试管婴儿都没成功，所以我想知道试管婴儿移植后有什么办法能够促使胚胎着床。

: 李媛生殖医学 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

试管婴儿移植后，想要提高着床的成功率，可以通过一些方法来促进胚胎的着床。首先，保持良好的心态和适度的休息是非常重要的，避免过度紧张和焦虑，有助于身体的整体状况和内分泌平衡。

在移植后的日子里，饮食方面也要特别注意，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，这些都有助于增强身体的免疫力和促进胚胎的生长。同时，适量的蛋白质摄入也是必要的，可以选择鱼、鸡肉和豆制品等。保持适度的运动，如散步或瑜伽，有助于血液循环，但要避免剧烈运动和重体力劳动，以免对身体造成负担。保持良好的作息，确保充足的睡眠，有助于身体恢复和调节内分泌。

在注意事项方面，移植后要避免性生活，以减少对子宫的刺激。同时，避免高温环境，如桑拿和热水浴，以免影响胚胎的着床。定期进行医生的复查，及时了解身体状况，遵循医生的建议和指导，保持积极的心态，都是提高着床成功率的重要因素。良好的生活习惯和心理状态是促进胚胎着床的关键。