最近和老公有要二胎的打算,我现在月经还算正常,但是因为年龄相对较大,想了解一下高龄如何备孕?

高龄的女性如果有要孩子的打算,最好提前去医院通过B超检查一下子宫和卵巢的情况,另外需要抽血检查一下体内的激素水平。
如果排卵是正常的,并且子宫的环境相对比较好,则可以考虑备孕,在备孕期间需要每天口服一定量的叶酸,预防胎儿神经管畸形。
在备孕期间要注意避免饮酒,另外要注意少接触有辐射的东西,平时可以多参加体育锻炼,比较有利于增强体质。
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