Q吃什么能让月经量增多？

女 28岁 2019-07-23

描述：

月经每个月都会提前，而且月经量总是很少，想咨询一下吃什么能让月经量增多？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经量过少也属于月经不调，月经不调是一种常见的症状，并非疾病但是它也是许多疾病的初期症状，月经量意思是指月经期间的出血量。月经指每月一次的定期阴道出血。女孩通常在12岁左右开始第一次月经。正常女性月经量30 ~ 50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。血瘀型，吃益母草鸡蛋。对于宫寒型，吃艾叶和姜蛋有助于增加月经。.在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。